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반월상연골절제술후 재활치료문의

2011-03-08 hit.1,018,741

2011년 02월10일 정형외과 박재현과장님께 무릎 반월상연골절제술을 받은 환자 장순택입니다. 수술을 잘해 주신 덕분에~ 02월17일 퇴원했고, 02/19, 02/21, 02/23일 외래치료하면서 실밥뽑은 후~ 병원을 가지 않고 있는 상태입니다. 물리치료는 굳이 필요로하지않을것 같다고 하셔서, 그냥 조심스럽게 목발 짚으며 걸어다니고 있습니다. 03월10일이면 수술후 4주가 됩니다. 재활치료 및 운동을 해야 하는 건지? 좀더 기다려야하는 건지? 재활은 어떤운동? 또 어떻게? 무엇을 해야하는지? 궁금하여 박재현과장님 및 재활의학과 과장님께 문의합니다.방법을 가르쳐 주시면 감사하겠습니다.

답변

시기적으로 수술 후 4주 이상 경과한 상태이므로

근력강화와 완전한 관절운동 범위 회복을 위한

일상적인 생활 및 스포츠 활동에 복귀 할 수 있습니다.

근력운동을 위주로 실시 하셔야 합니다.

반월상 연골을 대신해 체중을 분산시키고 무릎관절에 가해지는

하중을 줄이는 것은 무릎 주변의 근육이니까요.

무릎 주변 근육을 강화할 수 있는 운동을 해 주시면 좋을 것 같습니다.

하지만 너무 무리하여 관절을 사용하지 않도록 조심해 주시구요.

좀 좋아지는듯 하다고 운동을 쉬지 마시고 꾸준하게

운동을 하시는 것이 좋습니다.

오늘도 행복한 하루 되시길 바랍니다.